喝银耳莲子汤会导致咳嗽吗 偷偷告诉你独家4大止咳妙招
1.上火咳嗽的人要少喝。
2、咳嗽妙招:糖浆:咳嗽一般可以吃一些糖浆来润喉，如枇杷止咳糖浆等。对咳嗽很有帮助。
3.饮食清淡:由于咳嗽、咽喉不适，此时最好不要吃那些辣椒、酸辣、辛辣、油炸甜食、冷膨化食品。可以主要吃一些清淡的饮食。
4、生姜炒鸡蛋止咳:取生姜切丁或切丝，将鸡蛋打入碗中拌匀，然后在锅中倒入少许油加热，再将生姜放入油中片刻，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热食用。可以控制食量，晚上睡觉前吃比较好。
5.你应该多吃水果和蔬菜:选择那些平的水果比较合适，比如苹果和橘子，而那些山竹和榴莲不是太冷就是太热。海鲜也需要节制。
