月经期间应该吃什么食物比较好

黑格尔著作2022-08-20 5

月经期间吃什么好哪些食物对月经期间的女人比较好

1.红糖能健脾暖胃，有止痛、活血、补血、散寒的功效。

2、红枣桂圆糖水汤红枣桂圆肉放在糖水里，等枣烂了桂圆松了，打个鸡蛋继续小火煮鸡蛋。

3、茶油炒洋葱

4、乌鸡汤

5.艾叶炒鸡蛋

6.黄酒炒鸡蛋

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