生蚝哪里不能吃 吃生蚝要注意什么
牡蛎除了壳以外,其他部位都可以吃,但是建议内脏不要吃,因为牡蛎的内脏容易沾染肮脏的重金属海藻或污染物,不利于健康。
哪里不能吃生蚝
牡蛎是日常生活中颇受欢迎的海产品,营养丰富,对人体有多种保健功能。当然,在吃生蚝的时候,首先要搞清楚哪些部位不能吃,哪些部位可以吃。牡蛎除了壳的其他部分都可以吃,但是建议内脏不要吃,因为牡蛎的内脏往往含有重金属海藻或污染物,不利于健康。
吃生蚝要注意什么
1.最好吃新鲜的牡蛎,不要吃已经死了很久的牡蛎,不利于健康。
2.一般人群可以吃牡蛎,但需要注意的是,过敏体质者、虚寒体质者、慢性腹泻、便溏者不宜吃牡蛎。
3.吃牡蛎的时候,不要把汁液倒掉,因为它的营养价格几乎都在里面,倒掉的时候你损失了很多汁液。
4.牡蛎属于高钠食物,烹饪时最好不要加盐,否则钠摄入过多会给心血管系统造成负担。