头晕乏力是怎么回事
生活中很多人都会出现头晕乏力的情况，而这说明身体的某个指标出了问题。想知道什么是头晕和疲劳，就来看看吧。
第一，首先看血压是否异常。拿个血压计测一下。无论血压高低，都会引起头晕无力。
二、营养不良日常生活中，经常吃不健康的食物或偏食，营养不足，营养跟不上，也会引起头晕乏力。
第三，如果经常疲劳，没有休息时间或者不注意休息，身体超出了自己所能承受的范围，完全不顾自己的身体，就会造成头晕和疲劳。
头晕主要和不休息有关，一定要及时休息，不要为了劳动而忽视身体健康，营养各方面都要跟上。多吃蛋白质含量高的食物，不要偏食，不要挑食。
