西洋参粉怎么食用

1.将西洋参超微破壁研磨成粉。取一勺西洋参粉，约1至1.5g，温开水送服。早饭晚饭后半小时服用，连服半个月。每日用量每日最佳用量为2至3克，早晚各一次。

2.将西洋参超微破壁研磨成粉，装入胶囊。每次服2-3粒，1g左右，温开水送服，早晚各一次。最好的效果是睡前或者早上空腹部服用。