1.保持血管畅通可以促进血液循环。对于老年人来说，吃蒸红枣有益于人体健康。
2.能安神助眠，改善女性烦躁不安的症状。睡前可以吃点蒸红枣，可以帮助你睡个好觉。
3.具有补中益气的作用，对气血两虚、乏力的患者有较好的疗效。可用于治疗肝炎、肝硬化等症状。
