1.生姜洗头比较简单。日常生活中服用生姜约20g。老姜最好能切成小块放入锅中，慢慢煮20分钟左右。停火后，取出倒入脸盆。温度合适的时候洗头。洗头的时候不要慢悠悠的。就像用生姜洗头一样。应该是温柔细致。一般洗头20分钟左右比较好。洗完后可以在头上裹一条毛巾，改善血液循环。
2、生姜洗发水的好处:可以去头部的风湿；能有效改善局部血液循环；可以促进睡眠，改善脱发。
