想要长发快快及腰该怎么办
对长发发型的女性来说，长发快快及腰是护发养发的心愿。如何让长发快快及腰呢?你可以从一些生活细节，来养护秀发健康，达到长发快快及腰的效果。下文具体介绍了一些护发秘方。
从吃的方面吃饭是我们生活中每天都会遇到的事情，所以要先从吃的方面入手。头发的主要营养来自绿色蔬菜和水果，以及不可或缺的豆类和蛋白质。多吃富含维生素E的食物可以促进头发的生长！最重要的是，绿色果蔬提供的碱性物质还可以中和体内对头发生长有害的酸性物质，而豆类可以增加头发的光泽。
从洗发水开始。在我们洗头之前，记得用大齿梳梳头发！用大量的水冲洗头发，让不干净的灰尘和污垢脱落，然后开始洗发过程！当然洗头最重要的不是洗头而是清洁头皮！千万不要在头皮上涂发乳或护发素。除了堵塞毛囊，还会让你的头发油油的，好像没有清洗过一样。清洁发尾时，不要用摩擦，这样只会让头发更毛躁。偶尔空空闲的时候也可以用热毛巾敷头发10分钟左右，会让头发越来越柔顺。
按摩头皮。平日无聊的女生可以按摩头皮，梳理头发。这些小动作可以增强血液循环和新陈代谢，进而促进头发的生长！头皮按摩用的梳子是圆头的，梳起来会格外舒服，对头皮伤害更小！洗头按摩头皮的时候，可以搭配自己的洗发水，不仅可以缓解平日紧绷的头皮，还可以促进头发的生长！
从上面介绍的细节入手，好好打理自己的头发，就能让你的长发快速达到腰部。长发的滋养需要你了解和掌握更多更好的护发书籍。平时做好头发护理，发质自然会有所提升。
