早上起来口臭怎么办
最近每天早上起来都觉得嘴巴很臭。后来经过调理，现在感觉好多了。下面是早上起来口臭怎么办。
一、解决早晨口臭问题，最根本的还是治内热，因为口臭的人多为肝胆热证、胃肠热证，可以服用一些降火的中药:比如竹叶青汤:石膏30g，芦根30g，地黄12g，金银花12g，竹叶、麦冬、连翘、桔梗9g，甘草3g，水三碗半，一颗药能熬出三碗。饮用2周左右，口臭症状会有所改善。
第二，除了喝中药降火外，还可以多喝生茶(如绿茶)、苦丁茶、金银花、野菊花茶降火。还能带走体内多余的油脂，避免因吃肉过多泛酸水引起口臭。在平时，茶可以作为饮品，一般花茶或绿茶都可以起到降火或调节口臭的作用。
三、降火的第三种方法是多吃苦味的水果和蔬菜，如苦瓜、生梨、生菜、苦菜等。，可以帮助降火，从根源上消除口臭。少吃牛羊肉狗肉等热性肉类。
口臭的原因有很多。不同的病因有不同的治疗和调理方法。平时要注意养生，生活规律。我们的日常饮食主要是清淡的新鲜蔬菜和水果。
