白发怎么治疗
现在生活中很多年轻人都会有少许白发，不仅影响美观，看起来也不健康。我给大家分享一下白发的治疗方法。
方法一:饮食中注意多吃降铁降铜食物。含铁丰富的食物有动物肝脏、鸡蛋、黑木耳、海带、黄豆、芝麻酱等。含铜丰富的食物有动物肝、肾、虾蟹、硬果、杏干、豆干等。
方法:注意B族维生素的摄入。经过医学家的有效证实，维生素B1、B2和B6的缺乏也是秃顶的重要原因。我们应该增加这类食物的摄入量，如谷类、豆类、干果、动物肝脏、心脏、肾脏、牛奶、鸡蛋和叶菜。
方法:多吃富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程是由酪氨酸酶氧化酪氨酸形成的。换句话说，黑色素的形成是以酪氨酸为基础的，复合氨基酸的缺乏会严重引起秃顶的发生。所以要多吃富含酪氨酸的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼、硬果等。
白发的人在生活中一定不要有心理压力。这不是问题。只能说他们体内缺少一种蛋白质。他们应该保持良好的生活态度，多吃新鲜水果和蔬菜，他们会慢慢恢复。
