小心这些加速肌肤衰老的护肤误区
从美容护肤的角度考虑，了解和掌握一些护肤常识，就会让你的皮肤得到更好养护。但如今护肤偏方有很多，不是每一种护肤方法都是正确的。如果你使用了护肤误区，就会让肌肤加速衰老。下文就介绍了一些护肤误区。
整天摆出一副“苦脸”，会让皮肤细胞缺乏营养，让脸上的皮肤干燥、起皱，同时加深脸上的“伤心纹”。
如果不爱喝水，如果没有摄入足够的水分，就会导致油脂分泌不足，皮肤容易脱水。所以，每天一定要强迫自己喝6到8杯水，但是不要喝含咖啡因的饮料。
睡眠不足熬夜是护肤的大敌。睡眠不足会使皮肤细胞的各种调节活动异常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少睡8小时。
只有不彻底卸妆，才能用洗面奶彻底清洁皮肤。你应该定期做深层清洁，以免看不见的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。
经常暴晒会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，导致面部皮肤变得松弛、暗沉，出现皱纹。
吸食尼古丁会收缩皮肤血管，所以吸烟者的皮肤皱纹比不吸烟者早10年出现。喝酒会减少皮肤的油脂量，促进皮肤脱水，间接影响皮肤的正常功能。
过于丰富的面部表情往往会让人眯眼、皱眉、狂笑、噘嘴。这些动作和表情会增加面部皱纹，所以最好尽量减少面部动作和过度表情。
适度运动，不喜欢运动，可以加速全身血液循环，使身体的活动适度放松，从而增强皮肤润滑，也可以使全身皮肤大量出汗，使皮肤达到健康的平衡，大大减少皮肤老化的机会。
用不合适的护肤品真的了解自己的皮肤吗？只有真正了解自己的皮肤，才能做出正确的选择。找个机会做个皮试，了解更多。
这些护肤误区会损害你的皮肤健康，不会给你带来完美的护肤效果。所以，想要培养出完美的肌肤，就需要防止这些误区。根据自己的肤质，制定正确的护肤计划，这样护肤才会有好的效果。
