1.从中医的角度来说，海参可以补肾壮阳，填精，改善肾阳虚引起的阳痿早泄，肾经不足引起的不孕症。
2.从营养的角度来说，海参蛋白质丰富，脂肪含量低，能有效促进新陈代谢，增强人体免疫力，不会造成肥胖。
3.能补充人体所需的矿物质和多种维生素，降低血压和血脂，改善贫血。
