凉拌洋葱怎么做不辣(凉拌洋葱怎么做不辣又脆)
1.一、准备食材:洋葱一根,木耳适量,干辣椒少许,花生,食用油,白糖,红青椒,香菜树两棵,葱花,胡椒粉,白糖,米醋,盐。
2.所有食材准备好之后,我们用刀把洋葱的头尾去掉,然后切成两半,把这个切好的洋葱放入清水中浸泡半分钟。浸泡时间不能太长,否则洋葱的原味会挥发。浸泡的作用是我们以后剪的时候不会轻易刺激眼睛。这也是一个小秘密。
3.泡好后,我们把洋葱切成细丝,准备一碗加了米醋和盐的凉开水,搅拌均匀,把切好的洋葱丝泡在里面两分钟左右。这一步可以去掉洋葱里面的辣味,家里有孩子的朋友不用担心孩子会觉得辣而抗拒吃。
4.木耳泡几分钟。千万不要泡太久,不然会出现毒素。将木耳泡软,放入沸水中焯3分钟,焯一下,捞出,放在盘中晾凉备用。我们会准备两个香菜,洗干净,切成小块备用,还有一个青椒一个红椒,切成丝,然后放在碗里备用。
5.这时候我们再把锅加热,把准备好的花生在锅里翻炒30秒,然后倒入没吃过花生的油,转小火炒一会花生,听到花生吱吱的声音。
6.最后把炒好的花生和所有食材放在一起,加入一勺盐、鸡精、白糖、酱油、香油,搅拌均匀即可食用!