1.不能吃嘌呤含量高的蔬菜，如芦笋、菜花、豆类、四季豆、豌豆、豆角、菠菜、蘑菇、谷类等。这些蔬菜含有更多的嘌呤。
2.此外，猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔，以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等。嘌呤含量高，所以他们应该尽量不吃。
