鲫鱼汤怎么煲好喝又营养


鲫鱼怎样煲汤好喝 鲫鱼如何煲汤好喝

1.原料:鲫鱼500克,豆腐150克,植物油适量。

2.辅料:盐、味精、料酒、姜片、葱花。

3.鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净备用。

4.将豆腐切成条状备用。

5.锅中热油,将鲫鱼煎至两面微黄,加入料酒、姜片、豆腐、水1000克,大火烧开,撇去浮沫。

6.放豆腐的时间要控制好,在出锅前5分钟左右放进去,防止豆腐变成蜂窝状,影响口感。

7.小火煨20分钟左右,加盐和味精,撇去葱花,盛在汤碗里。这一步最重要,决定了汤的味道。

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