便秘按什么穴位好得快哪些穴位可以治便秘

1.枳勾穴。支沟穴在手腕背面横纹上3寸。在尺骨和桡骨之间按摩时，用手指按压15分钟，每天两次。枳勾穴属于手少阳三焦经，具有清三焦热、通关开窍、舒筋活络的功效，比较适合习惯性便秘的人。

2，关于巨虚点。上巨虚穴位于小腿前外侧足三里穴下三寸处。按摩的时候可以用大拇指点一下，一次压一次。两条腿交替。上巨虚穴是大肠的下关节点，具有和胃、疏通经络的作用。是治疗便秘的最佳穴位。饭后一小时按摩此穴为宜。

3.天枢穴。轴点在肚脐周围，边上两寸三指宽。便秘的人可以在每天早上排便前，用一只手按住右边的穴位一分钟，然后再按左边的穴位一分钟。天枢穴属于足阳明胃经，具有和胃、行气、活血的功效，特别适用于气滞所致的便秘。