如何对牙齿进行美白
牙齿偏黄，牙龈处发黑，以前对这个问题不是太注重，自从这几年开始注重这个问题，想要让牙齿变白，初期，我是从改善生活方式开始的，如：每天饭后刷牙，牙刷一个月换一次等等的方式，但是我发现，这些措施对于牙齿已经偏黄的我来说，牙齿美白效果是微乎其微的。所以，在此求牙齿美白的妙法。
首先你要知道牙齿不够白的原因。医学上把颜色偏黄、颜色偏暗的单纯性牙齿统称为牙色。一般分为外源着色和内源着色。简单来说，外源性着色是指牙齿的“外部着色”，主要由食物着色、烟渍等引起。而内源性着色则是由于牙齿发育过程中服用某种药物或饮用水质导致的牙齿颜色异常。常见的有四环素牙和四环素牙。
其次，选择适合自己的治疗方法。牙齿着色的治疗方法一般有两种:修复治疗和漂白治疗。修复治疗的方法是磨掉部分天然牙，用人工材料覆盖相应部位。它的优点是牙齿颜色变化明显，缺点是要面对磨掉自然牙和伤牙髓引发并发症的可能。牙齿漂白治疗是一种在不磨掉天然牙齿的情况下改变牙齿颜色的治疗方法。比如最近很多医院和牙科诊所都把冷光美白技术作为其中之一。它利用特殊的冷光源照射覆盖在牙齿表面的漂白剂，使其在短时间内渗透到牙齿的硬组织中，达到改变牙齿颜色的目的。它的优点是不损伤牙齿的硬组织，手术时间约30~45分钟。但缺点是由于药物的作用，漂白效果会有所不同。
1.看值得信赖的医疗机构。2.对于中度和轻度变色的牙齿，建议尝试保守治疗(漂白)。3.牙齿变色严重或对改变牙齿颜色要求高的人，不宜进行漂白治疗。4.选择修复治疗的人要有一定的心理预期，比如有可能磨掉一些天然牙，或者伤到牙髓。其次，需要注意的是，每天晚上刷牙后，要用纱布蘸点柠檬汁搓搓牙齿和牙缝。
