专家为你解析冬枣的美颜美白作用
冬枣，是冬季特有的美食，很多朋友都爱吃冬枣。从美容护肤的角度考虑，冬枣不仅含有丰富营养，它还有美白护肤的作用。究竟，冬枣的美颜美白效果如何?
冬枣不仅味道鲜美，脆嫩多汁，香甜可口，而且营养丰富。鲜枣含糖20% ~ 36%。它含有19种必需氨基酸，如天冬氨酸、苏氨酸和丝氨酸。冬枣最大的特点是维生素C含量极高，每100克果肉高达380 ~ 600毫克(维生素C补充剂一般可提供60毫克维生素C)，是苹果的70倍，橙子的16倍。之前被认为富含维生素C的山楂也愿意低头。冬枣是目前261种鲜枣产品中公认的品质最好的，因此有“活维生素丸”的美誉。维生素C是一种强大的抗氧化剂，是对抗自由基和衰老的最佳武器。维生素C可以减少黑色素，抑制黑色素生成，淡化形成的斑点和色素沉着，改善肤色。临床上常用于美白治疗。所以冬枣可以美肤是真的。
一、排毒护肝。红枣含有丰富的糖分、维生素C和环磷酸腺苷，可减少各种化学物质对肝脏的损害，促进肝脏合成蛋白质，增加血清血红蛋白和白蛋白的含量，调整白蛋白与球蛋白的比例，降低血清丙氨酸氨基转移酶的水平。临床上，大枣可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。第二:防治心血管疾病。冬枣富含维生素C和维生素P，还含有维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素。，非常有利于改善毛细血管，保持血管壁的弹性，抵抗动脉粥样硬化。冬枣中还含有芦丁，芦丁是治疗高血压的有效药物，所以对冠心病、高血压、动脉粥样硬化的防治有很大的帮助。第三，调节免疫力。现代科学家还发现，冬枣中含有高含量的环磷酸腺苷(CAMP)等物质。CAMP是一种重要的生理活性物质，参与人体内的各种生理活动，能调节免疫系统，具有增强心肌收缩力、保护冠状动脉、降低胆固醇和抑制癌细胞增殖的作用。
