护肤品使用不当是脂肪粒的最大元凶。我们知道，眼周皮肤是面部最薄的皮肤，吸收能力最有限。所以在我们的日常护理中，要注意的是，护肤品如乳液、面霜等。不应该涂在这些地方，只能涂一些眼霜或者眼霜之类的特殊护肤品。而很多女生，由于涂抹护肤品时的粗心，将乳液面霜之类的护肤品涂抹在眼睛上，让眼周皮肤吸收不了，导致皮肤循环不畅。久而久之就形成了脂肪粒。
去角质不当造成的伤口。很多女生为了更好的去角质，经常使用磨砂膏等去角质产品。这些产品使用不当，会产生一些微小的伤口，以至于这些伤口在自我修复的时候，很容易在患处产生白色的囊肿，最后产生脂肪粒。同时，当皮肤代谢紊乱，眼睛等皮肤产生较多油脂，不能及时代谢时，也会导致脂肪粒的产生。
眼部护肤要选择合适的护肤品，在选择护肤品之前，首先要客观的了解自己的肤质。皮肤干燥的时候，首先要判断皮肤水油失衡是因为缺水还是因为出油，可以根据皮肤特点来选择护肤品。一般来说，有脂肪粒的皮肤代谢油脂的能力较差，可以选择一些油脂少的植物补水保湿产品，再选择一些有助于疏通毛孔的爽肤水。这种恰当的搭配可以有效缓解皮肤问题，最终脂肪颗粒会逐渐消失。
用美容针去除脂肪粒，用护肤品调整脂肪粒虽然有效，但是需要的时间比较多，对于焦虑的MM来说并不是一个好办法，有些MM会选择用针把脂肪粒里的脓状物挤出来，但是处置不当往往会导致感染、皮炎等皮肤病。其实如果选择使用美容针去除脂肪粒，一定要注意对美容针进行消毒，在挑脂肪粒的时候注意伤口尽量小，这样才能保证恢复没有问题。最保险的办法是去专业的美容医院治疗。
对于脂肪粒来说，预防胜于治疗。除了要多注意皮肤的日常护理，还要注意日常饮食。清淡的饮食也是保持良好皮肤状态的秘诀。