剔牙需要注意什么

1.剔牙手法是:将牙签沿牙齿表面慢慢放入龈沟(牙齿之间的缝隙)底部，然后将食物残渣轻轻向舌侧推出。动作一定要轻柔，以免损伤牙周组织。建议饭后15~20分钟左右漱口。漱口时，一定要紧闭嘴巴，用一定的力度鼓励脸颊，让漱口水从牙齿内外来回流动，食物残渣和污垢就会被洗掉。嵌在牙齿里的食物残渣洗不掉。可以用牙刷刷，也可以用手帕或毛巾在塞食物的部位轻轻擦拭。这不仅能促进牙齿的新陈代谢，还能起到坚固和固定牙齿的作用。

2.剔牙时选择优质木质牙签，并注意足够的硬度和韧性，表面光滑，从中间向两端逐渐变细。