1.瘀伤消退的时间与受伤的严重程度有关。
2.如果是轻度，可能需要一周到十天左右。受伤后尽量不要吃辛辣刺激性的东西。前期可以局部冷敷。24小时后，建议热敷。如果伤势严重，可能需要三四周才能痊愈。同时，除了软组织损伤，建议做个x光检查，看看有没有骨折。
