腹泻能喝牛奶吗
生活中难免会有吃错东西的时候，很多人会出现非常严重的腹泻。其实腹泻并不是很严重的疾病，也会有人选择喝牛奶来和大家分享腹泻到底能不能喝牛奶。
首先，拉肚子不能喝牛奶。因为牛奶中含有乳糖，所以牛奶中所含的乳糖是一种二糖。这种二糖分子太大，在人体内的分解代谢需要乳糖酶的参与才能顺利分解。但如果小肠内乳糖酶未能发挥作用，乳糖会在大肠内发酵，约半小时至两小时后会出现胀气、肠鸣音、腹痛、呕吐或腹泻等症状，所以拉肚子时不能喝牛奶。
然后牛奶富含矿物质，钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，钙磷比例非常合适，有利于钙的吸收。至少有100多种。主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。拉肚子的时候可以选择水、糖等营养丰富、易消化的食物，但是糖不要太浓，因为高浓度的糖会从血液中吸收大量水分，导致更严重的脱水。
最后，如果宝宝拉肚子，肠道黏膜对牛奶中的乳糖不耐受。当肠腔内乳糖增加时，会引起高渗，造成吸水障碍，可促进肠道蠕动，增加腹泻次数。儿童腹泻是由多种病原体和原因引起的疾病。孩子大多是2岁以下的宝宝，尤其是6-11月的宝宝。腹泻高峰主要出现在6-9月和10-次年1月。如果孩子小于5个月，还需要喝，可以选择拉肚子奶粉。
当你拉肚子的时候，不要担心。拉肚子很难受。前期尽量多喝水，避免脱水。如果坚持不住，就吃拉肚子的药，和消炎药一起吃。
