脚膝盖酸痛怎么回事 6大原因
1.膝关节发炎，膝关节酸痛无力。这种情况可能是膝关节有炎症，和多年的家务劳动、编织、用冷水洗衣服有很大关系。如果现在不疼，只是偶尔影响功能，就不用处理了。如果很痛苦，就需要处理。比如用小针刀治疗，可以达到根治的效果。
2、肾阳虚，膝盖疼痛无力不能认为是肾阳虚。肾阳虚的症状是腰膝酸软，四肢发冷，畏寒，甚至水肿，也就是“寒”的症状。可以吃六味地黄丸调理。生活中要多吃一些补肾的食物，如扇贝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等。建议你要时刻注意开朗，不要担心紧张，劳逸结合，保证休息时间和质量。
3、腰椎间盘突出，膝盖疼痛无力。这种情况也是常见的，原因很多。从脊柱的角度来说，一般腰骶部摩擦，压迫到神经血管，都会引起这些症状；腰椎间盘突出的可能性很大，下肢症状已经出现，应该压迫到血管和神经了。要注意休息，多活动，也可以去医院检查。
4、肌肉损伤，膝盖疼痛无力符合这种肌肉损伤的症状。做屈伸运动时，肌肉会被牵拉，所以会有疼痛感。建议去医院检查确定诊断，确定受伤肌肉和受伤部位。最好采用物理疗法，可以采用针灸、按摩、小针刀等方法进行治疗。
5、缺钙膝盖痛是无法考虑缺钙的可能，多见于营养失调和过度劳累。建议营养均衡，注意保暖。可以服用高钙片进行治疗和观察。
6、髋关节和股骨头问题，站立和行走活动时间过长等。，导致臀部和股骨头问题引起的膝盖不适。可以拍一张膝关节的照片。如果膝关节没有问题，可以检查髋关节，比如股骨头坏死。有些人很容易表现出膝关节的无力和无力。
