1.乌鸡、榴莲能活血散寒,缓解痛经,特别适合患有痛经的女性;还能改善腹部的寒冷,提高体温。是寒性体质者的理想滋补品。用榴莲壳和骨头煮汤一直是民间传统食疗偏方。
2.做法:乌鸡半只,榴莲壳四分之一,榴莲芯两个,蜜枣两个。盐。将适量鸡肉洗净,剁成小块,焯水;榴莲壳是用白色的果肉和壳做成的,壳要剥开露出白色的部分,一起放入汤锅;煮沸后,转小火60分钟。最后加入枸杞和盐。