榴莲核和榴莲壳可以一起煲汤吗

黄豆芽怎么发2022-08-19  15

榴莲壳煲龙骨还可以配什(榴莲壳可以和骨头一起煲汤吗)

1.材料:排骨200克,榴莲壳100克,生姜少许,红枣少许,盐少许,鸡精少许。

2.首先用刀把榴莲壳上的白肉去掉。外面带刺的硬壳不能吃,果肉里面的核也可以用来炖汤。

3、然后把排骨洗干净,最好在水里焯一下,烫出血沫。

4.白壳肉洗净,切块。

5.将焯水的排骨放入炖宝或高压锅中。加入红枣和生姜。

6.将切好的果肉倒入高压锅。

7.盖好水,按下炖肉键,慢慢煮。

8.汤煮好后,撒上盐,用鸡精调味。

9、吃排骨汤,不一定非要吃榴莲壳的果肉,主要是吃果肉炖出来的营养。

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