七个月宝宝辅食安排表 七个月宝宝应该吃什么好
1.粉。这是宝宝喜欢吃的辅食。它有很多种,如谷物、绿豆、玉米等。给宝宝吃的时候,用温水。尽量在两餐之间或者宝宝睡觉前吃。
2.蒸鸡蛋。下午可以给宝宝蒸鸡蛋。蒸蛋营养丰富,宝宝容易消化。为了增加宝宝的食欲,可以在宝宝吃的时候加少量香油。
3.小米粥。宝宝喝小米粥比较好,尤其是妈妈奶水不足的时候,可以补充一些营养。小米要煮,米油要给宝宝吃。
4.木耳鸡蛋面。给宝宝煮点木耳鸡蛋面。很有营养。木耳要捣碎,面条要煮。
5.馒头。虽然我家宝宝7个月了,牙齿不多,但也有几颗。可以嚼软的东西,比如馒头,稍微蘸点蔬菜汤,让宝宝饿的时候吃点馒头。
6.蔬菜泥和水果泥。在两餐之间,可以适当给7个月大的宝宝添加蔬菜泥或水果泥,可以补充宝宝的维生素营养。