感冒发烧吃什么菜好
成年人感冒很正常。只要他们多吃食物，就可以完全治愈。因为有抵抗力，但是老人的身体没有那么强壮。下面给大家分享一下感冒发烧的人适合多吃的食物。
食物1:补充尽可能多的新鲜水果蔬菜。比如:大白菜、菠菜、大白菜、芹菜、胡萝卜、白萝卜、雪梨、雪梨冰糖水、绿豆、生姜、羊肉汤、其他肉制品(但肉制品不宜多吃，因为是酸性食物，吃多了对身体不好)，以及多吃蘑菇(香菇、草菇、金针菇等)。)可以增强你的抵抗力。
食物:实践证明，萝卜对防治感冒有独特的功效。具体做法是将香甜多汁的萝卜切碎，挤出半杯汁液，然后将生姜捣碎，挤出少量姜汁，加入白糖或蜂蜜，拌匀，然后倒入开水中作为饮料，每日三次。必须连续服用两天，可以清热解毒，散寒防感冒。
食物:鸡汤能抑制咽喉和呼吸道的炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽痛等症状极为有效。因为鸡肉含有人体必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强人体对感冒病毒的抵抗力。鸡肉中还含有一些特殊的化学物质，可以增强咽部的血液循环和鼻腔液体的分泌，可以保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，快速治愈感冒症状。
发烧的人在生活中一定不要吃刺激性的东西，也不要吃生冷的食物。他们要多喝水，有利于毒素随尿液排出。他们还应该积极参加体育锻炼，多吃东西。即使他们没有胃口，他们也应该吃点东西。
