马齿苋的功效和用法

1.清热凉血治痢疾。主治:热毒痢疾、血痢、湿热痢疾。马齿苋可以消除腹部肿块，止渴，治疗妇女白带。

2.清热解毒消痈。可治火、毒、疮。具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定的辅助治疗作用。

3.马齿苋富含ω-3脂肪酸，对减少心血管疾病的发生有很好的作用。

4.马齿苋汁对平滑肌有显著的作用，用它制成的饮料可以提高视力。马齿苋性酸，性寒，入心经去血分，有凉血止血、解毒、治痈的作用；入大肠，长于凉血治痢。常用于痢疾、疮毒。

5.马齿苋还是不可多得的天然高钾食物。因为细胞内缺少钾，所以细胞内的含水量会降低，这与细胞衰老呈正相关。吃马齿苋可以使血钾和细胞内钾维持在正常水平。