1.孩子可以吃牡蛎。这类食物含有较多的营养成分，包括钙、铁等营养元素。牡蛎可以补充锌和钙，可以促进宝宝的身体发育，但是不能吃太多。
2.因为这类食物是凉性的，如果吃多了，可能会让孩子的肠胃出现问题，比如腹痛、腹泻等情况，不利于健康发育。所以，适当吃点牡蛎就够了。
