5岁孩子上课不专心怎么办

1.营造良好的学习氛围。在孩子学习之前，家长一定要给孩子创造一个良好的学习环境。家长可以在孩子的学习桌上放一些书籍和学习工具。不要在孩子的桌子上放零食或玩具。父母也应该尽量不要在孩子学习的时候在家看电视或大声说话，这会转移孩子的注意力，防止他们在房间里走动。

2.你要适当调整孩子的作息规律，定期锻炼，比如每天跑步、散步，劳逸结合，保证充足的睡眠，让孩子有足够的精力。同时也不会因为上课太累而分心。

3.要给予适当的宽容和鼓励，特别是要支持孩子适当地与人交往和交流，慢慢地锻炼注意力。当孩子在家时，应该适当地给他们一些任务。比如读书的时候，他们可以坐在那里看书15分钟左右。如果他们能做到，应该用适当的话鼓励他们。

4.多和老师交流。家长在帮助孩子的同时也缺乏老师的配合。家长要多和家长沟通，多了解孩子在课堂上的表现。否则孩子注意力会不集中，这样可以及时帮助纠正错误，让孩子形成良好的注意力。