长期口臭怎么办
目前，口臭是生活中影响人们正常社交行为的常见症状。对于长期有口臭的人来说，想要轻松去除口臭，可以从以下几种方法中进行选择，去除口臭。
方法一:勤刷牙。每天早晚可以彻底清洁牙齿，而电动牙刷在选择牙刷上比普通牙刷更有效。另外，每天用牙线剔牙一次，彻底清除藏在牙缝里的牙垢。
方法二:多吃蔬菜水果。蔬菜中含有大量的纤维，可以帮助消化，防止便秘。蔬菜水果中含有的维生素还可以帮助牙龈恢复健康，防止牙龈出血，排除口腔中过多的黏膜分泌物和废物。
方法:喝柠檬水，泡凉茶。喝清水可以保持口腔湿润。在水中加入一片柠檬可以刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或嘴里有残留食物而引起的厌氧菌引起的口臭。泡草药茶排粪润肠，防止毒素进入体内影响身体。
长期口臭可以通过以上措施来应对。在日常生活中，口臭患者也要注意清洁口腔卫生，养成良好的卫生习惯，坚持早起睡前刷牙，饭后漱口。
