肝不好哪里臭 如何注意伤肝行为
1.口臭:如果早上起床,会感觉口干、口苦、口臭。然后,是因为肝气不畅,停滞不前。恶臭毒素在体内的堆积,往往会让口气散发出霉味和臭味!这时候说明肝脏“藏毒”很深,需要排毒!
2.体味:我们的肝脏就像一台电脑。当它过载时,也会“发热”,运行缓慢。因为肝脏是我们身体中的一个大器官,它很容易将热量传递到身体的其他部位,所以我们的身体会试图通过过多的出汗来给自己降温,从而导致过多的体味。
3、整天大鱼大肉,首先垮的是胃,然后是其他内脏。脂肪是人体正常运转不可缺少的营养素之一。
4.烧烤:烧烤伤肝。科学家研究后发现,食物经过烟熏、烘烤后,会产生苯并芘这种强致癌物,对肝脏功能的损害超乎我们的想象。
5.致癌的腌菜:腌制品在胃里很容易合成亚硝胺。亚硝胺是一种强致癌物,它会大大增加你患肝癌的几率。