煮梨子水的功效和作用

1.梨水可以润肺止咳。梨能润肺止咳，其酸甜性温和，能润肺降燥。

2.梨水可以缓解便秘。梨水还含有一些膳食纤维，可以清理人体内的油腻物质，加速肠胃蠕动，加速人体内有毒物质的排出。

3.梨水可以解酒，保护肝脏。梨水含有多种碳水化合物和维生素，能提高肝细胞活性，促进肝细胞再生，快速分解人体内的酒精毒素。

4.梨汁味甘、酸、平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

5.梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃工作者。饭店里的饭菜大多是靠“味道”取胜的。食物油腻或辛辣，食后易诱发便秘。