1.燕窝真的很有效。
2、燕窝对男性的作用:男性食用可以润肺养胃，对呼吸系统非常好，是不可多得的洗肺用品。燕窝对女性的功效:能保养皮肤，使皮肤滋润、光滑、有弹性，减少面部皱纹，消除痘痘。对女性经期、痛经、月经过多有很好的效果。
3.燕窝针对的是老年人的体质:可以提高免疫力，促进血液循环。对于儿童和青少年来说，燕窝可以增强对疾病的抵抗力，促进大脑的发育，使反应灵敏。
