1.燕窝富含蛋白质活性物质、燕窝酸、碳水化合物、微量元素如铁、钠、钾等。，能为人体提供能量，促进细胞再生功能，恢复活力，治愈人体疾病造成的伤害。
2.经常吃燕窝可以提振精神，缓解无精打采，增强身体抵抗力，增强抗辐射能力。
3.燕窝还能强心，促进心肌功能，增强心脏功能，有明显的降血压作用。
