藕粉养胃还是伤胃藕粉的功效是什么 藕粉养胃还是伤胃藕粉有何功效
1、莲藕淀粉是滋补还是伤胃。藕粉有很好的养胃作用，主要营养价值是给人提供热量，尤其是胃的消化能力下降时，更适合吃藕粉。胃不舒服的时候，不适合消化硬的食物。这时候藕粉的价值就被无限放大了。几乎所有的莲藕淀粉都是纯长支链淀粉。莲藕淀粉用热水洗成莲藕淀粉糊后，膨胀的淀粉粒就成了我们胃肠道非常柔软的“养胃使者”。人体肠胃比几乎任何其他食物都更容易消化莲藕淀粉。
2.去淤止血:莲藕淀粉继承了莲藕的许多特性。首先，藕粉也是凉性成分。吃藕粉可以有效的降低我们身体的内热，上火的改善比喝凉茶要实际的多。藕粉中还含有大量的鞣酸，对我们的血管有一定的收缩作用，对出血、擦伤等有一定的治疗作用。
3.降脂减肥:莲藕淀粉口感粘稠，润喉，因为莲藕淀粉富含粘蛋白。这种营养物质可以与我们体内的胆固醇和甘油三酯结合，从而通过粪便排出体外。所以吃藕粉不仅可以减肥，还可以降低我们的血脂和血压。莲藕淀粉闻起来有一种独特的香味。那是因为莲藕淀粉中含有一定量的单宁。这种营养素不仅可以拓宽我们的食欲，抑制我们肠胃的异常蠕动，而且对腹泻也有一定的治疗作用。
4.美容养颜:藕粉有美容养颜的功效。藕粉是一种效果显著、价格低廉的化妆品，其丰富的营养具有洁肤美白的功效。此外，它还能促进伤口愈合，提高细胞再生能力，使皮肤光滑细腻，因此常被制成藕粉面膜，适用于任何肤质。
