高血压怎么食疗
高血压已经成为老年人的常见病,现在高血压患者的年龄明显年轻化。很多患者才三十多岁,我就给大家分享一下高血压的治疗方法。
食疗:菊花脑治高血压:菊花痱子。取菊花植株的嫩芽(15 ~ 20g),冲洗干净,放入砂锅中,加水和盐适量,用热水煮成汤,与喝汤原理相似。菊花能凉脑、清肝明目、养血熄风、平肝解毒,有明显的解热降压作用。
食疗:海带玉米须治高血压:海带玉米须。将30g海带洗净,切成细丝,玉米洗净,与海带丝一起放入砂锅中,加入热水,煮成汤,然后饮用。
食疗:高血压用猪脑:猪脑髓L、天麻、陈皮各10g。猪脑、陈皮、天麻洗净,放入碗中,加盐、味精、少许葱姜,再加入适量清水。炖好后吃。
患高血压后,应一直服用降压药,从不间断,并定期测量血压,看血压的变化,以避免高血压引起的其他并发症,并应食用新鲜蔬菜和水果。