1.最好的解暑方法是用牛奶，最好是热牛奶。
2.但是吃辣的时候，适量的醋肯定有助于消除辛辣。在食物或汤中加入一点酸醋，可以减少辣味，但嘴里没有辣味。另外，多吃白米饭和蔬菜有助于中和食物的辣味。吃过辛辣食物后，来一杯冰淇淋或酸奶可以有效减少辛辣食物。在品尝印度咖喱时，一些新鲜的奶酪和鲜榨水果可以冷却炎热的嘴唇。
