山药发黄还能吃吗? 山药的功效介绍
1.鲜山药去皮后变黄,是与空气体接触氧化的结果,可以食用;如果药店的干山药片略黄,还是可以吃的;如果新鲜的山药或者买久了的山药片发黄发霉,就不能吃了。
2.山药的功效与作用。
(1)健脾胃,助消化
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃的消化吸收功能。是药食两用产品。无论脾阳虚还是胃阴虚都可以吃。临床上常与胃肠饮同用,治疗脾胃虚弱、厌食、倦怠、腹泻等症。
(2)补肾益精
山药含有多种营养成分,可以强身健体,补肾益精。女性肾虚、遗精、带下、尿频等任何症状均可服用。
(3)益肺止咳
含有山药皂甙和粘液,能润滑润泽,故益肺气,养肺阴,治肺虚,久则痰多,久咳不止。