1.鸡肉微温，一年四季都可食用，但最好在冬春季节食用。各种体质的宝宝也可以吃鸡肉。中医认为，鸡肉更适合身体虚弱、食欲不佳的宝宝。
2.牛肉性质温和，一年四季都可以吃，各种体质的宝宝都可以吃。中医认为可以补脾胃，强筋骨，更适合瘦弱贫血的宝宝。
3.猪肉一年四季都可以吃。猪肉性平，各种体质的宝宝都可以吃。相对更适合骨瘦如柴的宝宝，胖一点的宝宝要适当控制。
4.羊肉性温，冬春两季最好吃。但是如果宝宝怕冷，比较瘦，夏天可以经常吃。
