清明节有吃团圆饭的习俗。太平天国时期，李秀成被追杀，百姓很难给他饭吃。刚好其中一个人踩到了艾草，然后他们把它做成一个绿色的球。毕竟，绿球的绿色根本看不出是一种食物。太平军为了保命，被要求学习如何制作绿球来保命，于是吃绿球的习俗流传开来。
传说有一年清明节，太平天国将军李秀成被清兵追杀。附近一个正在犁地的农民上前帮忙，把李秀成伪装成农民，和自己一起犁地。李秀成没抓到，清兵不死心，就加兵在村里设岗。每个离开村子的人都要接受检查，防止他们给李秀成带食物。
回家后，农夫正在考虑给李秀成带什么东西时，踩到了一丛蒿草，滑倒了。当他起床时，他的手和膝盖都染上了绿色。他立刻有了计划，急忙采了一些艾草，回家洗净，煮熟，榨成糯米粉，做成粽子。然后把绿色的饺子放在草丛里，过了村口的岗哨。
李秀成吃了绿色的饺子，觉得好吃，糯糯的，黏黏的。天黑后，他绕过清兵检查站，安全返回大本营。后来，李秀成命令太平军学做青年团，以自卫御敌。吃青春丸子的习俗流传开来。
因为寒食节的寒食习俗被移植到了清明节，所以中国北方一些地方至今还保留着清明节吃寒食的习惯。在山东，即墨吃鸡蛋和凉糕，莱阳、招远、长岛吃鸡蛋和凉高粱米。在泰安吃冷煎饼卷苦菜。山西南部的人们在庆祝清明节时，习惯用白面粉蒸大馒头，中间放核桃、枣和豆子。
在中国南方的一些地方，有吃青团子的习俗，也叫清明饼、棉花菜馒头、带壳馒头、清明饼、艾蒿饼、艾蒿饼、清明果、凤梨饼、清明饼、艾蒿饼。
在闽南侨乡，每到清明节，我们都要做一些糕点、年糕、糙米，供家人在清明节前后食用。上海的老习俗是用柳条把祭祀用的蒸糕穿进去，晾干，存放起来。在长夏的那一天，它们会被油炸后送给孩子们。
在浙江湖州，清明节家家包粽子，既可以作为祭品入土为安，也可以作为郊游的干粮。
1。踏青:中华民族自古以来就有清明踏青的习俗。古时候走路叫探泉、寻泉等。，即春游，又称“踏春”。通常，我们在早春去郊区散步。
2。植树:清明节前后，春光明媚，春雨散尽，所以种下的树苗成活率高，长得快。所以清明节有植树的习惯，甚至有人把清明节叫做“植树节”。植树的习俗一直流传至今。
3。放风筝:风筝又叫“纸风筝”、“风筝孩子” 。放风筝是清明节期间人们最喜欢的活动。即风筝是用竹条等骨架包裹纸或丝制成，拉动系在上面的长绳，就可以在风中放入天空空。它们属于单纯利用空气动力的飞行器。在清明节期间，人们不仅在白天玩，晚上也玩。
4。扫墓祭祖:扫墓祭祖是清明节习俗的中心。在一些地方，清明扫墓被称为“扫山”、“祭明”或“祭山”等。，出于对先人的尊重，或者说是作为一种“消恶作美”的修辞习惯。
