专注力训练的十个方法

1.听单词训练:

具体训练方法:家长找一篇短文，让孩子用心听。孩子听到“我”这个字，会用笔在纸上打个勾“√”。看完后，家长会数一数有多少个“我”字，每次练习，直到孩子的勾号与短文中“我”的个数相同。随着孩子能力的提高，可以逐渐增加文章的字数。

2.听单词并举手:

具体训练方法:家长找一个物品清单，里面要包含各种物品，规定孩子听到水果时举起右手，听到家用电器时举起左手。

3.找出句子中的差异:

具体训练方法:家长读下面的句子，让孩子听下面两个句子，找出它们之间的区别。

4.数字传真:

具体训练方法:家长将下面的一串数字(数字经常变化)每个读一遍，让孩子听完后用笔在纸上写下他听到的数字。如果孩子喜欢这个游戏，每天练习10次。

5.复述音频故事:

具体训练方法:虽然不适合在摇晃的车上看书，但是可以试试听力！有声读物被证明为孩子们提供了另一种获取文学和享受书籍的方式，这是非常有益和有趣的。同时，在孩子听完一个音频故事后，家长可以提出与故事相关的问题，帮助孩子回忆。

6.记住车牌号:

具体训练方法:刚过去的车车牌号是多少？也可以根据孩子的能力降低难度，比如说车牌的第一个数字或者前三个数字。

7.不会掉落的纸巾:

具体训练方法:撕纸巾，贴在鼻梁上。用嘴轻轻地呼气。这时候孩子的注意力就会集中在鼻子上。和孩子一起吐气，看谁的纸巾留的时间长，谁就赢了。因为孩子争强好胜，为了赢，会反复玩这个游戏。