孩子手机上瘾怎么办 家长可以这样做
1.尽可能晚地让孩子接触和玩手机、ipad等电子产品:上学前，孩子尽量不要玩太多手机、ipad等电子产品。上学后，孩子有了一定的自制力，再慢慢培养自己使用电子产品的习惯。尤其是两三岁之前的孩子，不要和他们玩，因为屏幕的刺激对眼睛的发育影响很大。所以不要以为孩子玩电子产品是在培养智力。与其切水果，不如把泥捏成球。
2.家长以身作则，不要在孩子面前玩游戏等。:家长要以身作则，不管多喜欢玩游戏，只要孩子在身边，就不能玩。如果想玩，可以一个人在孩子看不到的地方玩。俗话说“亲朱者赤者黑”，所以我们只是手机的奴隶，不要影响我们的孩子。
3.当孩子淘气的时候，不要把玩手机、ipad等电子产品当成奖励:这是很多家长犯的错误。只要孩子不听话，不吃饭，就给他们电子产品玩，以换取吃饭或者听话。往往孩子一旦想玩，就会闹，不吃饭，什么都不做，跟你撒。这个时候估计很多家长都很无奈，习惯一旦形成就很难改变了。
4.多给孩子看有趣的书或者带孩子去户外活动，参加集体活动:一旦孩子上瘾，不要太着急，慢慢帮孩子戒掉。尽量分散孩子的注意力，比如给他们很多有趣的书，陪他们读故事，或者带他们去户外活动，和他们交朋友，慢慢培养他们的其他兴趣，这样他们玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会逐渐降低。
5.上学的时候需要用的时候，控制好时间和内容，避免游戏的诱惑:孩子上学以后，因为学习需要，或多或少会用到这些电子产品，比如小猿搜索、家长帮、百度作业帮、有道词典等等。此时，尽量不要在手机、ipad上安装游戏等会上瘾的应用，尽量多安装一些学习工具或与学习相关的学习软件。同时，控制孩子的使用时间，一次尽量不要超过1小时。
