茼蒿的功效与营养

1.杭白菊有消食开胃的功效。因为菊花中有一种特殊的挥发油，这种物质有宽胸理气的作用，对增加人体食欲有很大的作用。此外，其中所含的粗纤维还能加快人体肠道的运动，起到加速排便的作用。

2.藜蒿的清血养心作用。藜蒿这种蔬菜中的维生素和氨基酸能迅速被人体吸收，起到养心安神的作用，防止人的记忆力衰退。

3、杭白菊超强利尿作用。杭白菊中的氨基酸、蛋重以及钠、钾等微量元素，可以调节人体内水分的代谢，使人体内多余的水分迅速排出，因此对小便不利的人有很好的治疗作用。此外，菊花中的精油胆碱也能降低血压。