茼蒿的功效 盘点吃茼蒿的好处
1、导泻排毒。菊花性微寒。它含有大量的纤维素。人吃了杭白菊后，肠胃蠕动会加快，可以缩短人的排便时间，还可以清理堆积在肠道内的毒素。能清肠解毒，对通便有重要作用。菊花中的一些微量元素还能促进人体免疫细胞的再生，可以提高人体免疫功能，预防多种流行性疾病。
2.促进消化。这种蔬菜，菊花，有一种天然的香味。含有大量的挥发油和芳香物质。人呼吸这种香气后，能促进唾液分泌，其所含的挥发油被人体吸收后也能使人食欲大开，能增加食欲，有效提高人体的消化能力。
3.养肝润肺。杭白菊可以保护肝脏，降低转氨酶，提高肝脏的解毒能力。其胡萝卜素和矿物质还能修复受损的肝细胞，对肝炎、肝硬化、肝癌有很好的预防作用。菊花还能滋阴润肺，能缓解肺虚燥燥，消除肺部炎症和气管炎，使人呼吸更加顺畅。
4、利尿消肿。杭白菊含有多种天然利尿成分，能加快人体内多余水分的代谢，防止水分滞留。通常人出现排尿困难、水肿后，及时吃一些杭白菊可以尽快使症状好转。此外，菊花还能加速人体血液的新陈代谢，净化血液排除毒素，预防白血病，增强人体的抗病能力。
