1.先登录搜索，然后用搜索功能找到苹果官网，点击进入。
2.进入官网后，点击页面右上角红框中的符号，然后选择“登录”选项。
3.然后打开“忘记你的Apple ID或密码”进入。
4.进入后，选择“如果忘记Apple ID，可以查询Apple ID”选项。
5.然后根据系统提示输入注册Apple ID的个人信息。验证后，您可以取回您的Apple ID和密码。
