祛雀斑的方法有哪些
雀斑是一种皮肤病。我嫂子脸上有雀斑，对美容影响特别严重。下面给大家分享一下祛斑的方法。
先把胡萝卜洗干净捣乱，再把汁挤出来，一般10到30毫升。早晚洗完脸后涂在脸上，自然晾干后再用清水洗净即可。同时，每天喝一杯胡萝卜汁。
第二，加入柠檬汁和糖水饮用。柠檬含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅可以帮助皮肤，还可以沉淀黑色素，对美白祛斑非常有好处。
第三，每天常喝一杯番茄汁或吃西红柿，对预防雀斑有很好的效果。因为西红柿富含谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，使沉着的色素减退可能消失。
雀斑的话，平时要注意补充维生素，日常饮食多吃新鲜蔬菜水果，同时洗脸的时候可以在水里加一勺白醋，每天也要保持充足的睡眠。
