尺泽穴在哪个位置怎么找？

1.赤泽穴属于手太阴匪警穴。赤泽穴位于人体肘部横纹处，二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。

2.【按摩赤泽穴的功效与益处】缓解和治疗咳嗽、哮喘、咽喉肿痛、胸闷、肘挛缩疼痛等。

3、赤泽穴配伍:赤泽穴配合太渊穴、经曲穴止咳平喘；尺泽穴联合曲池穴缓解和治疗肘关节挛缩疼痛；赤泽穴配合孔嘴穴治疗咯血、潮热。

4.针刺赤泽穴的方法:赤泽穴直刺0.8-1.2寸，以局部酸痛为度，针感释放至前臂或手部。(急性呕吐和腹泻的穿刺出血)

5.赤泽穴灸法:艾条灸赤泽穴5-10分钟，艾条灸赤泽穴3-5强。

6.按摩赤泽穴:双手拇指按压赤泽穴，做圆周运动，每次3分钟，每日2次。