藕与木耳能一起吃吗 莲藕炒木耳的做法
1.可以一起吃。莲藕有很多淀粉，黑木耳是木耳，可以吃(凉拌或清炒)，营养好。
2.取1根莲藕，洗净，剥去莲藕皮，放入盘中。
3.取1把干木耳，泡在水里。
4.干黑木耳泡好后，将黑木耳去根，洗净，装盘。
5.将莲藕切成薄片，放入装有木耳的盘中。
6.锅洗净，点火，锅内加入约5ml油，转大火块。锅里的油热了，把一个红辣椒洗干净，切成小块，放入锅里。
7.当闻到锅里有红辣椒炒香的时候，把准备好的黑木耳倒入锅里，翻炒几下。
8.听到黑木耳的声音，用铲子把黑木耳拨到锅边。将盘中准备好的莲藕片倒入锅中，同时翻炒几下。
9.然后，将黑木耳和莲藕混合在一起，加入少量的水。当锅里的水烧开后，加入1勺南德和1/3勺盐，翻炒几下，让调料和蔬菜拌匀。
10.从锅里拿出来，放在盘子里。
