红薯粥的做法大全家常窍门

浙江省海宁市2022-08-18  2

红薯养生粥窍门 红薯养生粥怎么做

1.食材:鲜红薯250克,糯米150克,红枣若干,芝麻适量。

2.调料:白糖(30g)。

3.首先将新鲜红薯洗净,带皮切成小块。

4.糯米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干。

5.将红薯块和糯米一起放入锅中,加入1000毫升左右的冷水,煮至粥稠。根据个人口味适当加糖,然后煮沸。

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